Cours de sport et parasport
Fitness, bien-être, parasport ou encore roller, enfants et adultes sont invité·e·s à participer à des cours de sport dans le cadre majestueux de la Halle du Carreau du Temple.
Parasport
Dans la perspective de l’accueil des Jeux Paralympiques de Paris 2024 et afin de sensibiliser les parisien·ne·s au parasport, le Festival Jogging propose au public de participer à des ateliers inclusifs le vendredi 30 juin 2023 de 14h à 16h.
Atelier Cardiogoal
Le Cardiogoal est un sport collectif opposant deux équipes mixtes de six joueur·euse·s. Le jeu consiste à faire passer un ballon dit la comète à travers un des trois cercles de couleur (jaune-bleu-rouge) placés verticalement à une hauteur totale de 3 mètres. Le but est simple : marquer des points dans la cible adverse en marchant, roulant ou courant selon le principe de « l’attaque-défense ».
Atelier Boccia
Sport paralympique, la Boccia est un sport d’opposition de balles mixte, pratiqué en individuel ou par équipe. La Boccia s’apparente à de la pétanque jouée en intérieur avec des balles en cuir. Les différentes déclinaisons du jeu permettent une pratique pour le plus grand nombre que l’on soit ou non porteur d’une déficience ou d’une pathologie de tout niveau.
Cours de sport
Une belle occasion de découvrir de nouvelles pratiques sportives avec des stars de leurs disciplines, comme le Pilates Booty avec Julie Pujols-Benoit, l’Afrovibe avec Maryam Kaba, le Yoga vinyasa & bain sonore avec Alice Girard, le Pilates Fusion avec Lisa Lasbleis ou l’Aérobic fitness avec This is Arnold !
Swedish Fit (Gym suédoise)
Avec Swedish Fit®
Jeudi 29 juin 2023 de 12h30 à 13h30
Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, ce sont des cours collectifs en musique accessibles à tous, pour se remettre en forme, se muscler ou juste s'amuser. Une session complète de cardio et de renforcement musculaire sur une musique entraînante.
Prêt de tapis gratuit pour le cours / Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (tapis, serviette, gourde...) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Pilates Fusion
Avec Lisa Lasbleis (Fusion Workout)
Jeudi 29 juin 2023 de 18h à 19h
Véritable expérience immersive On The Beat, le Pilates Fusion® prend racine dans la danse, le pilates et l’animal flow. Tous les mouvements se mêlent sur une playlist puissante et donnent naissance à un flow fonctionnel qui booste le métabolisme, améliore la posture et construit un corps fort et équilibré. Sans matériel, le mouvement dans sa forme la plus naturelle instaure un dialogue nouveau entre le corps et l’esprit. Intense et inclusif, Pilates Fusion® est accessible à tou·te·s.
Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (tapis, serviette, gourde...) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Yoga vinyasa & bain sonore
Avec Alice Girard
Vendredi 30 juin 2023 de 12h30 à 13h30
Pensé comme une exploration en musique de votre corps, ce cours est une invitation à cultiver douceur et lâcher-prise, à s'abandonner à soi pour découvrir son corps, son cœur et leurs infinies possibilités dans un espace bienveillant. Le cours sera suivi d’un bain sonore aux bols de cristal pour une profonde relaxation. Ouvert à tous les niveaux, accessible à tou·te·s, à partir de 15 ans.
Prêt de tapis gratuit pour le cours / Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (tapis, serviette, gourde...) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Aérobic Fitness
Avec This is Arnold
Vendredi 30 juin 2023 de 18h à 19h
L’Aérobic Fitness est l’entraînement parfait pour travailler son cardio et sculpter sa silhouette sur les fondamentaux de l’aérobic chorégraphié. Dans une atmosphère inspirée des 80’s et 90’s, cet aérobic revisité et tonique stimule chaque muscle, grâce à des exercices aussi bénéfiques pour le corps que pour l’esprit, sur une playlist 100% rétro !
Prêt de tapis gratuit pour le cours / Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (tapis, haltères de 1kg, élastiques, serviette et gourde, etc.) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Pilates Booty
Avec Julie Pujols-Benoit
Samedi 1er juillet 2023 de 12h30 à 13h30
Inspiré du Pilates et du renforcement musculaire, ce néo abdos-fessiers permet de travailler intensément les fessiers, les cuisses, les abdominaux et la taille, le tout sur une playlist girly et pêchue. Le Pilates Booty, c'est pour celles et ceux qui veulent un booty aussi bombé que celui de J Lo, et la taille ultra fine de Bella Hadid. Ce cours convient à toutes et tous, y compris aux femmes enceintes et aux personnes qui souffrent de douleurs aux genoux et/ou dorsales.
Prêt de tapis gratuit pour le cours / Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (tapis, élastiques, serviette et gourde, etc.) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Boxe Muay-Thaï
Avec l’association SIAMUAY
Samedi 1er juillet 2023 de 14h à 15h30
Découvrez le Muay-Thaï, un art martial et sport de combat complet qui allie les techniques de percussions et de préhension !
Prêt de gants gratuit pour le cours / Les participant·e·s sont invité·e·s à amener leur propre matériel (serviette et gourde, etc.) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Afrovibe dance workout
Avec JRMY (Afrovibe Dance Workout)
Samedi 1er juillet 2023 de 17h30 à 19h
Afrovibe est un concept de danse fitness qui combine chorégraphies, fitness et lâcher prise. Inspiré des danses africaines, afro-caribéennes et afro-brésiliennes, Afrovibe est un voyage dansé et musical à travers les pays imprégnés de la culture africaine.
Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Roller dance
Avec Martine Patine
Dimanche 2 juillet 2023 de 13h à 14h et de 14h à 15h
Sur les bases élémentaires de ce sport de glisse, pratiquez des pas de roller avec style et des courtes chorégraphies adaptées à chaque niveau ! Un cours accessible à tou·te·s avant de se lancer sur la piste XXL de la Roller Dance Party.
À partir de 10 ans.
Prêt de roller gratuit pour le cours / Possibilité d'amener ses rollers sous réserve de vérification (rollers en ligne et rollers quad acceptés, rollers vintage (avec armatures en métal) non acceptés) / Possibilité d'utiliser les douches au sous-sol après le cours
Billetterie
Billetterie
Carte Carreau
20€ / Année
10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles
1 cours d’essai de sport gratuit
50% de réduction sur les spectacles (hors tarification spéciale)
Gratuité pour les séances du Cinéclub
10% de réduction au bar du Carreau
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle
Vous pourriez également aimer
Festival : Art contemporain, Art vidéo, Danse, Sport
Festival Jogging 2025
Projection : Cinéma
Cinéclub 2024-2025
Spectacle : Danse