Cours de sport et terrains sportifs

Terrains sportifs

Du dimanche 11 au samedi 17 juillet 2021 – 11h à 19h

Terrains de badminton, tables de ping-pong et modules de skate viennent compléter cette programmation d’ateliers et sont mis à disposition des petits et des grands pour des pratiques individuelles ou en groupe en entrée libre.

Modules de skate en accès libre :

• Lundi, mardi, mercredi : 12h à 18h
• Jeudi, vendredi : 12h à 17h
• Samedi : 11h à 16h

Cours de sport

Du dimanche 11 au samedi 17 juillet 2021 – 11h à 19h

Tout au long du festival, des cours et ateliers dispensés par des professionnel·le·s certifié·e·s sont programmés en journée et à destination de tou·te·s. Afin de sensibiliser les Parisien·ne·s au handisport - dans la perspective de l’accueil des Jeux paralympiques de 2024 - le Festival Jogging propose également au public de participer à une sélection d'ateliers inclusifs : cécifoot, kinball, boccia...

Au programme :

• des ateliers payants (tarif unique à 5€) : pilates, roller, aïkido, muay-thaï, voguing...
• des ateliers en accès libre : hulahoop, krump, cours de yoga XXL...
• du handisport, des pratiques inclusives et paralympiques

► DIMANCHE

Les cours seront sur fond de DJ sets Afrobeats, en parallèle de l'événement We ride for Africa.

11h30 à 12h20 - BREAKDANCE - 5€ - Enfants (6 à 12 ans)

Devenez le ou la futur star du dancefloor ! Avec l'association Break dance crew, venez-vous initier aux danses hip-hop avec Adams pour le new style et Martin pour la breakdance !

11h30 à 13h30 - HULA-HOOP - Gratuit, en continu - Tous publics (dès 6 ans)

Relevez le défi de faire tourner un cerceau autour de votre taille ! Avec l'école Hoopera, découvrez la HoopDance, une discipline ludique et accessible à tou·te·s, qui allie subtilement sport et créativité !

12h à 14h30 - SKATE - Gratuit, en continu - Tous publics (dès 6 ans)

Dans le cadre de l'événement We ride for Africa, des sessions de skate en continu avec l’école de skateboard de Chelles Cosanostra et des skateurs du collectif Surf Ghana venus spécialement pour l’occasion !

12h30 à 13h30 - BREAKDANCE - 5€ - Adolescents et adultes

Devenez le ou la futur star du dancefloor ! Avec l'association Break dance crew, venez-vous initier aux danses hip-hop avec Adams pour le new style et Martin pour la breakdance !

15h à 16h30 - AFROBEAT - 5€ - Enfants (8 à 14 ans)

Avec Lionel Vero de la Compagnie Invictus Crew et son acolyte Ludivine Castille, dansez comme jamais sur un DJ Set d’Afrobeats ! Dépaysement et enjaillement assurés pour les amateurs de danses chaudes et endiablées, avec l'association World Music Production !

15h à 16h30 - ROLLER DERBY - 5€ uniquement sur place - Adultes

Avec l'association Paris Rollergirls, apprenez le Roller Derby, sport de stratégie, de vitesse et de contact majoritairement féminin et inclusif ! Sur rollers quad, deux équipes s’affrontent sur une piste ovale appelée track. Né dans les années 1930, le Roller Derby revient depuis les années 2000 sur le devant de la scène internationale, en Europe et en France.

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

17h à 18h30 - AFROHOUSE - 5€ - Adultes
17h à 18h30 - AFROHOUSE - 5€ - Enfants (8 à 14 ans)

Avec Lionel Vero de la Compagnie Invictus Crew et son acolyte Ludivine Castille, dansez comme jamais sur un DJ Set d’Afrobeats ! Dépaysement et enjaillement assurés pour les amateurs de danses chaudes et endiablées, avec l'association World Music Production !

► LUNDI

11h30 à 13h - ACROYOGA - 5€ - Adultes et enfants

À la croisée des chemins entre le yoga et les arts du cirque, l’acroyoga est une pratique accessible à tous, avec en plus l'intention de prendre bien soin de soi et des autres dans le corps et l'esprit. Avec l'association Yogakula, venez vous faire du bien dans une atmosphère ludique et conviviale !

11h30 à 13h - STRETCHING POSTURAL - 5€ - Séniors

Le stretching postural est un travail créatif autour de la chaise et dans l'espace avec du petit matériel en lien avec l'autonomie de la personne sénior (marches, équilibre, coordination, mémoire...). Avec l'association NRGY 2000, la séance sera élaborée comme une chorégraphie composée des enchaînements de mouvements réalisés par le groupe et mis en musique.

14h à 17h30 - HIP HOP - Gratuit, en continu - Tous publics

La breakdance, danse acrobatique issue de la culture Hip Hop, fera sa première apparition aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Avec La Place, des jams de breakdance et de locking seront menés avec, entre autres, le DJ Sonikem et le champion du monde de danse Hip Hop Hakim Hachouche.

• 14h - Jam session
• 14h30 - Initiation à la breakdance
• 15h - Initiation au hip-hop
• 15h30 - Initiation au locking
• 16h - Jam session
• 16h30 - Initiation à la breakdance

En partenariat avec La Place

► MARDI

11h30 à 13h - FELDENKRAIS - 5€ - Adultes

Avec l'association Collectif Feldenkrais, redonnez ancrage et souplesse à votre corps grâce à des explorations de mouvements doux en position allongée et assise. Prévoyez une tenue confortable, une serviette ou un petit coussin pour soutenir la tête.

11h30 à 13h - PILATES - 5€ - Adultes

Avec l'association CEFL (Centre Entraînement et Formation du Loiret), découvrez la méthode Pilates, qui combine la recherche de son alignement et le contrôle de son corps. Le pilates permet d'articuler sa colonne vertébrale et sentir ses muscles profonds pour sculpter son corps en conscience et bonne humeur !

11h30 à 13h - QI GONG - 5€ - Adultes

Avec l'association France Chine Culture, découvrez des mouvements de Qi Gong pour réguler la circulation du sang et développer la respiration. Venez avec une tenue et des chaussures souples.

14h à 16h45 - KINBALL - Gratuit, en continu - Tous publics

Pratiquez le Kinball, un sport collectif avec un ballon faisant 1,22m de diamètre et pesant 1kg. Avec Hagil, les règles du jeu élaborées mettent l’accent sur le respect des autres joueurs et des arbitres, sur l’esprit d’équipe et l’implication de la totalité des joueurs.

15h à 15h45 - CÉCIFOOT - Gratuit, en continu - Tous publics

Sport collectif d’opposition pour déficients visuels, le cécifoot est une adaptation du football. L’objectif est de mettre un ballon sonore dans le but adverse en le faisant progresser à l’aide des pieds, tout en empêchant l’adversaire d’en faire autant. Avec le Comité Départemental Handisport de Paris.

15h à 16h30 - BOCCIA - Gratuit, en continu - Tous publics

Sport d’opposition de balles mixte, pratiqué en individuel ou par équipe et inscrit aux Jeux Paralympiques, la Boccia s’apparente à de la pétanque jouée en intérieur avec des balles en cuir. Pratiquée en fauteuil roulant, cette discipline sportive inclusive exige précision et contrôle musculaire ! Avec le Comité Départemental Handisport de Paris

17h15 à 18h15 - ESCRIME - 5€ - Enfants dès 7 ans

L'escrime développe des qualités physiques, intellectuelles et morales. Avec l'association COPC, découvrez ce sport ayant traversé toutes les civilisations et les époques pour être encore aujourd’hui à la pointe !

17h45 à 18h15 - KINBALL - Gratuit, en continu - Tous publics

Pratiquez le Kinball, un sport collectif avec un ballon faisant 1,22m de diamètre et pesant 1kg. Avec Hagil, les règles du jeu élaborées mettent l’accent sur le respect des autres joueurs et des arbitres, sur l’esprit d’équipe et l’implication de la totalité des joueurs.

► MERCREDI

11h30 à 13h - AUTOMASSAGE - 5€ - Adultes et enfants

Issu de la tradition japonaise, le do in (« do » qui signifie « la voie », et « in » qui signifie « énergie ») est une technique d’automassage dérivée du Shiatsu, qui permet d’évacuer les tensions physiques. Avec l'association Yogakula, place au zen, pour vous détendre et vous aider à lâcher prise en quelques minutes !

11h30 à 12h15 - ESCRIME - 5€ - Enfants dès 7 ans

12h30 à 13h15 - ESCRIME - 5€ - Enfants dès 7 ans

L'escrime développe des qualités physiques, intellectuelles et morales. Avec l'association COPC, découvrez ce sport ayant traversé toutes les civilisations et les époques pour être encore aujourd’hui à la pointe !

14h à 15h30 - ROLLER - 5€ uniquement sur place - Enfants (6 à 12 ans)

Apprendre à s’équiper, à utiliser ses protections, à glisser, à se laisser glisser, franchir, attraper, ralentir et repartir, se faufiler, slalomer, jouer ensemble et s’entraider… un pur moment de glisse dans la Halle ! Avec l'association Roller Squad Institut

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

14h à 15h30 - ROLLERDANCE - 5€ uniquement sur place - Enfants (7 à 15 ans)

La rollerdance réunit toutes les danses sur roulettes, allant du funk au disco jusqu'aux sons les plus contemporains. Apparue dans les années 70 et popularisée dans les années 80, cette pratique ne cesse de faire de nouveaux adeptes. Avec l'association Roller Squad Institut

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

14h à 15h30 - ROLLER FREESTYLE - 5€ uniquement sur place - Enfants (7 à 15 ans) niveau confirmé

Un atelier de roller freestyle pour les enfants déjà à l'aise sur leurs patins, avec l'association Roller Squad Institut !

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

16h à 17h30 - ROLLER - 5€ uniquement sur place - Enfants (6 à 12 ans)

Apprendre à s’équiper, à utiliser ses protections, à glisser, à se laisser glisser, franchir, attraper, ralentir et repartir, se faufiler, slalomer, jouer ensemble et s’entraider… un pur moment de glisse dans la Halle ! Avec l'association Roller Squad Institut

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

16h à 17h30 - ROLLERDANCE - 5€ uniquement sur place - Adultes

La rollerdance réunit toutes les danses sur roulettes, allant du funk au disco jusqu'aux sons les plus contemporains. Apparue dans les années 70 et popularisée dans les années 80, cette pratique ne cesse de faire de nouveaux adeptes. Avec l'association Roller Squad Institut

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

16h à 17h30 - ROLLER DERBY - 5€ uniquement sur place - Enfants (6 à 14 ans)

Avec l'association Paris Rollergirls, apprenez le Roller Derby, sport de stratégie, de vitesse et de contact majoritairement féminin et inclusif ! Sur rollers quad, deux équipes s’affrontent sur une piste ovale appelée track. Né dans les années 1930, le Roller Derby revient depuis les années 2000 sur le devant de la scène internationale, en Europe et en France.

> Venez avec vos rollers, prêt possible selon les stocks disponibles !

► JEUDI

12h30 à 13h30 - YOGA & VOYAGE SONORE - Gratuit - Adultes

Un cours de Yoga XXL avec l’association SEVAM accompagné de Rachel et ses bols chantants de l’Himalaya. La pratique des postures et la vibration des bols plongera les participants dans une expérience sensorielle profonde. Un voyage à ne pas manquer !

15h à 15h45 - DANSES INCLUSIVES : Danse avec personnes voyantes, non voyantes et malvoyantes - 5€ - Enfants avec accompagnateur, adolescents et adultes

Avec la compagnie Acajou, explorez des chemins singuliers pour vous mettre en mouvement, en s’éloignant du mimétisme ! Les participants seront incités à prendre de plus en plus de risques, à s’engager avec davantage de changements de vitesse, de rythme, des passages au sol, jusqu’à se laisser surprendre par leur propre danse.

15h30 à 16h45 - DANSES INCLUSIVES : Danse contact improvisation - 5€ - Tous publics

Avec l'association Anqa, cet atelier d'1h30 propose une initiation à la danse contact improvisation avec un focus particulier sur le thème du voyage et autour de la rencontre et de l’altérité. Les personnes très dépendantes doivent être accompagnées.

15h30 à 16h45 - AÏKIDO - 5€ - Tous publics dès 8 ans

Avec l'association Aïkido Paris Temple, une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire. De ce fait, l'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition, ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible à tou·te·s, quel que soit l'âge, le sexe ou la condition physique !

16h à 16h45 - DANSES INCLUSIVES : Danse gaga assise - 5€ - Tous publics dès 16 ans

Avec l'association Milkshake Project, le Gaga/people assis est ouvert aux personnes qui peuvent connaître des difficultés en position debout. Le cours offre une recherche physique qui prend en compte les limitations tout en mettant en exergue le pouvoir de guérir, le potentiel de renforcer, et le plaisir du mouvement.

► VENDREDI

11h30 à 16h30 - KRUMP (Pratique libre) - Gratuit, en continu - Adolescents et adultes

Expressive tant au niveau des mouvements du corps que du visage, la danse krump exprime de manière sublimée et authentique les émotions, histoires et les combats intérieurs de chacun à l'occasion de sessions ou de battles. On y retrouve des influences et des similitudes du mime et de danses africaines. Avec la Maison des pratiques artistiques amateurs (MPAA).

13h à 14h - INITIATION BOXE THAÏ - 5€ - Adultes

Avec l'association Siamuay, la boxe thaïlandaise est un art martial/sport de combat complet qui allie les techniques de percussions (poings, jambes, genoux, coudes) et de préhension (saisies et projections). Ce sport permet également d’apporter des valeurs morales telles que la maîtrise de soi, le respect d’autrui et des règles, le fairplay et le courage !

14h30 à 15h30 - INITIATION BOXE THAÏ - 5€ - Enfants (6 à 11 ans)

Voir description ci-dessus.

16h à 16h45 - BOXE FÉMININE - 5€ - Adultes

La boxe féminine est un sport complet inspiré des techniques de la boxe thaï et du cardio training qui vous permettra de travailler votre résistance physique, mais surtout de vous défouler ! Avec l'association Siamuay

► SAMEDI

11h30 à 13h30 - DOUBLE DUTCH - Gratuit - Tous publics

Il s’agit d’une pratique sportive basée sur le jeu de la corde à sauter, à la différence qu’elle se pratique en équipe de 3 minimum avec deux cordes. Accessible à tou·te·s, ce sport est conseillé dès l'âge de 6 ans jusqu'à 65 ans ou plus (selon sa forme physique). Avec la Maison des pratiques artistiques amateurs (MPAA)

12h30 à 15h - INITIATION BOXE SUR RING - Gratuit, en continu - Tous publics dès 6 ans

Vous avez toujours rêvé de monter sur le ring ? Avec l'Apollo Sporting Club, c'est possible. Ludique et sans danger, la boxe loisir est fondée sur la maîtrise et l’apprentissage des gestes techniques et comportements tactiques.

14h à 15h - VOGUING - 5€ - Tous publics

Le voguing s'inspire à la fois des poses de mannequins, de la contorsion et tient parfois de la simulation d'un sport de combat. Voguer, c'est savoir danser mais aussi briller face à son public. Un art complexe qui se pratique souvent en talon aiguille. Avec l'association Paris Ballroom Scene

15h30 à 16h - SABRE LASER - 5€ - Tous publics

Plus qu’un phénomène de mode, le maniement du sabre laser est un art martial, mais également un sport de combat, mettant en pratique l’utilisation du sabre laser de façon sportive et ludique ! Avec l'association COPC

15h30 à 16h30 - INITIATION BOXE SUR RING - Gratuit, en continu - Tous publics dès 6 ans

Vous avez toujours rêvé de monter sur le ring ? Avec l'Apollo Sporting Club, c'est possible. Ludique et sans danger, la boxe loisir est fondée sur la maîtrise et l’apprentissage des gestes techniques et comportements tactiques.

16h à 16h30 - SABRE LASER - 5€ - Tous publics

Plus qu’un phénomène de mode, le maniement du sabre laser est un art martial, mais également un sport de combat, mettant en pratique l’utilisation du sabre laser de façon sportive et ludique ! Avec l'association COPC